Меню
Єдиний колл-центр 044 360 70 50
пн-пт: з 8 до 22
сб-нд: з 8 до 20
ЗАПИСАТИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ

Тривала слабкість, розбитість, нестача сил

  1. IVR
  2. Захворювання
  3. Тривала слабкість, розбитість, нестача сил

Стан постійної знесиленості інакше називають синдромом хронічної втоми. Його не можна ігнорувати, оскільки це — сигнал тривоги, що подає організм. Тривала слабкість не зникає навіть після відпочинку і заважає звичайній щоденній активності. 

Хто у групі ризику з виникнення синдрому хронічної втоми?

Серед людей, що страждають на СХВ, є представники різних професій, особи як чоловічої, так і жіночої статі, найчастіше працездатного, середнього віку. 

Симптоми синдрому хронічної втоми

Основні:

  • виснажлива тривала слабкість;
  • втома, що постійно прогресує;
  • немає явних захворювань, які б могли призвести до зазначеного стану;
  • погано людина себе почуває протягом тривалого часу, близько 6 місяців.

Додаткові:

  • підйом температури >37C без видимих причин;
  • слабкість м’язів;
  • головний біль;
  • біль у суглобах;
  • поява плям або мушок перед очима;
  • нерішучість, погіршення пам’яті, уваги, плаксивість;
  • головокружіння;
  • депресія, небажання щось робити, натомість хочеться постійно перебувати у ліжку, будь-яка діяльність виснажує. 

Необхідно вчасно виявити, чи немає соматичних захворювань при таких симптомах. 

Встановлення діагнозу при тривалій слабкості, розбитості, нестачі сил

Сімейний лікар чи терапевт ставить діагноз хронічної втоми у випадку постійного зниження працездатності протягом не менше 6 місяців за відсутності інших захворювань. Основні обстеження, щоб їх виключити:

  • загальний аналіз крові;
  • загальний аналіз сечі;
  • кров на цукор та холестерин;
  • обстеження уролога (для чоловіків), гінеколога (для жінок);
  • вимірювання артеріального тиску.

Якщо є показання, можуть бути призначені додаткові діагностичні процедури. 

Лікування тривалої слабкості та млявості

Для того, щоб позбутися цього стану, і його подальшої профілактики, рекомендується:

  • стабілізувати режим дня: прокидатися і лягати в один і той самий час;
  • спати не менше 8 годин на добу;
  • протягом дня робити невеличкі перерви під час роботи;
  • більше дихати свіжим повітрям у будь-яку пору року, вдягнувшись по сезону;
  • збалансовано харчуватись, відмовитись від фастфуду, напівфабрикатів, частих перекусів;
  • підвищити фізичну активність, незважаючи на слабкість, достатньо найпростіших вправ;
  • відмовитися від алкоголю, міцної кави, чаю;
  • уникати стресів і переживань, за необхідності звернутися до психолога.

Не знаєте, як подолати тривалу млявість? Щоб отримати консультацію терапевта або сімейного лікаря, залиште номер телефону. Ми вам перетелефонуємо. 

 

Алергія Асиметрія черепа, голови чи обличчя у дітей Біль та судоми у ногах Біль у спині чи кінцівках у дітей Варикоз Вегетативні розлади Гіпертонія Температура неясного генезу Тривала слабкість, розбитість, нестача сил Ревматоїдний артрит Хвороби травлення Ішемічна хвороба серця Кардіоміопатія Тахікардія Синусова брадикардія Екстрасистолія Фібриляція передсердь Серцева недостатність Склеродермія Феномен Рейно Системна червона вовчанка Юнацький ревматоїдний артрит Системні васкуліти Оніміння різних частин тіла Стани після інсульту Дисциркуляторна енцефалопатія Мігрень Запаморочення Міастенія Судоми Невралгії, лицьовий біль Деформація грудної клітини у дітей Полінейропатія Наслідки ЧМТ Дисплазія кульшових суглобів Головний біль у дітей Грижі міжхребцевих дисків Тромбоз та тромбофлебіт Невротичні розлади у дітей Затримка або відхилення розвитку М’язова кривошия Рахіт Різна довжина ніг у дітей Обмежене відведення стегон у дітей Кульгавість у дітей Ураження ЦНС у дітей
Чи була ця інформація вам корисна?
Оцініть інформацію на сторінці, нам важлива ваша думка